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Le Yuan Shen qui se traduit par « esprit originel », n’est pas uniquement une théorie. Yuan Shen est une composante de notre vie. Il existe en chaque être un esprit originel qui s’illumine, tout est question de connexion et de prise de conscience. Le Yuan Shen est localisé au-dessus de notre tête, comme une balle qui flotterait au-dessus de notre tête. Nous pouvons visualiser cette image à travers le Nei Jing Tu, où sur la partie du Dan Tian Supérieur se trouve une sorte de soleil appelé également « royaume immortel », au-dessus d’un pic du mont Kunlun (zone de la tête). On parle aussi d’un grain de millet qui contient le monde.

«…En expérimentant son Yuan Shen, l’Unité de la Vie est réalisé…» David Twicken

1 1Une des idées relatives au Yuan Shen est que le créateur et la création sont Un. C’est un Tout indivisible.

On peut voir notre Yuan Shen comme un diamant à l’état brut. Le diamant illustre comment le processus de la réalisation de Soi peut se faire.

En effet, les aspérités du diamant sont par exemple le stress, les émotions perturbatrices, les modèles de pensées, les fausses croyances et les influences défavorables de notre vie.

En faisant preuve de sagesse et de persévérance, nous pourrons polir notre diamant brut afin d’en faire ressortir sa « Lumière intérieure ».

Les pratiques telles que la méditation peuvent nous aider à trouver l’inspiration et la motivation pour changer notre condition humaine.

Dans le chapitre 5 du Su Wen « La manifestation du Yin et du Yang, du macrocosme au microcosme », sont décrit les cinq Shen 神. Ils nous permettent de comprendre les déséquilibres psycho-émotionnel.

Les cinq Shen sont Shen, Yi, Po, Zhi and Hun, et ils correspondent respectivement au Cœur, Rate, Poumon, Rein et Foie. L’esprit est de nature Yang tandis que les cinq Zang sont Yin.

Les Anciens considéraient les organes Yin comme étant la demeure du Shen. Ainsi le Shen peut influencer l’état des cinq Zang tandis que les organes Yin peuvent influencer le Shen.

 

Chaque Shen ont des qualités psychiques et sont associés à des émotions qui reflètent leur état :

  • La Joie et L’amour sont les vertus du Coeur Shen.
  • L’ouverture est la vertu de la Rate Yi.
  • Le courage et la droiture sont les vertus du Poumon Po.
  •  La douceur et la bonté sont les vertus du Rein Zhi.
  • La gentillesse et la bienveillance sont les vertus du Foie Hun.

Les émotions et conditions psychiques pathologiques des cinq Shen :

  • Précipitation, impatience, arrogance et haine correspondent au Cœur Shen.
  • L’inquiétude, les pensées en boucles, le comportement obsessionnelle et la jalousie correspondent à la Rate Yi.
  • La tristesse, la dépression, la solitude et l’incapacité à oublier correspondent au Poumon Po.
  • La peur correspond au Rein Zhi.
  • La colère, l’irritabilité et la frustration correspondent au Foie Hun.

Dans le Nei Jing Tu, il y a l’évocation des cinq Shen associés au cinq Zang (organes), plus un Shen associé à la vésicule biliaire.

Chaque Shen a un nom et un prénom 字, dont voici des exemples :

  • L’esprit du Cœur 少神 est appelé « Dan-yüan » Origine de l’Elixir. Son prénom est « Shou-ling » Gardien de Numen.
  • L’esprit du Poumon 肺神 est appelé « Hua-hao » Splendeur brillante. Son prénom est « Hsü-ch’eng » Vide complet.
  • Etc…

Nei Jing Tu Zhong Jiao

 

Terminons ce trait d’esprit par une petite note de méditation , qui est pratiquée au village des Pruniers…

Regarder profondément. Conscient de mon corps, j’inspire.

Souriant à mon corps, j’expire. Conscient du corps. Sourire.

Conscient de l’élément terre en moi, j’inspire. Souriant à l’élément terre en moi, j’expire. Conscient de la terre. Sourire.

Conscient de l’élément eau en moi, j’inspire. Souriant à l’élément eau en moi, j’expire. Conscient de l’eau. Sourire.

Conscient de l’élément feu en moi, j’inspire. Souriant à l’élément feu, j’expire. Conscient du feu. Sourire.

Conscient de l’élément air en moi, j’inspire. Souriant à l’élément air en moi, j’expire. Conscient de l’air. Sourire.

 

Bibliographie : Qi Jing Ba Mai (David Twicken), Vision taoïste de la santé (présentation du Nei Jing Tu – Disponible dans la boutique), Préserver sa santé en médecine chinoise (disponible dans la boutique, avec le code promo : phong50)

Phong – Praticien et enseignant en médecine asiatique.

 

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