Avec le contexte du Covid-19, je vous partage une formule d’huiles essentielles inspirée d’une étude scientifique indépendante effectué en 2017 par les docteurs Amandine Brochot, Angèle Guilbot et Christine Roques.
Cette formule en utilisation externe, vous permettra de renforcer votre terrain ainsi que votre immunité afin de mieux vous prémunir de la situation actuelle. Bien-sûr cette formule vous sera aussi bien utile pour son action tonifiante, anti-virale et anti-bactérienne tout au long de l’année.
Source scientifique : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5552930/
En médecine chinoise, cette formule tonifie le YangQi, tonifie l’énergie de la rate (immunité), contribue à éliminer le froid et à transformer l’humidité interne, ouvre les voies respiratoires et a un effet bénéfique sur le Shen (l’esprit).
Composition de la formule :
- Cannelier de Ceylan (30 gouttes)
- Eucalyptus Globulus (15 gouttes)
- Eucalyptus Radié (15 gouttes)
- Romarin à cinéole (25 gouttes)
- Ravintsara (20 gouttes)
- A diluer dans 30 ml d’huile végétale de noyau d’abricot (ou une autre huile végétale à disposition : macadamia, pépin de raisin, sésame, etc…)
Un total de 105 gouttes, d’environ 3,6 ml. Soit une dilution à 12% pour un effet thérapeutique.
Application et posologie :
En fonction de votre niveau de tolérance et vos besoins, vous pourrez l’utiliser 3 à 6 fois par jour.
Pour les enfants de 3 à 7 ans, 2 à 3 applications par jours avec 1 à 2 gouttes (sur la poitrine, le bas du dos et/ou la voûte plantaire).
- En massage sur l’avant-bras (du pli poignet au pli du coude) sur le trajet du méridien du poumon
- En appliquant quelques gouttes dans le nombril ou dans le centre de la paume de la main (masser après application)
- En massage sur la poitrine et/ou la nuque
- Sur la voûte plantaire (idéalement dans une dépression au centre du pied , sur le point Rein 1 – Yongquan)
- En appliquant quelques gouttes sous le nez
- En faisant un massage tonifiant de la région lombo-sacrée (massage réchauffant en frottant la zone du sacrum, la région lombaire et la colonne vertébrale afin de stimuler le Du Mai)
Comment préparer la formule ?
L’avantage de cette formule est son coût raisonnable et sa disponibilité rapide au niveau local (dans les pharmacies et magasins bio).
- Idéalement vous pouvez acheter un flacon pipette de 30 ml
- Vous pouvez demander au pharmacien de vous la préparer directement
- Cependant en la préparant vous-même, vous aurez un stock que vous pourrez ré-utiliser
Phong – Praticien et enseignant en médecine asiatique.
