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L’huile essentielle de Petitgrain pour calmer le mental

retrouver la serenite avec l huile essentielle de petitgrain bigaradier

Aujourd’hui je vous partage l’huile essentielle de Petitgrain de bigarade qui est très intéressante pour calmer le Shen (l’Esprit) comme il est dit en médecine chinoise. Cette huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles d’oranger amer. Elle est très apaisante.

Petitgrain – Citrus aurantium (nom latin) – Qing Ye (nom chinois)

Note : de tête et de cœur

Nature : fraîche

Saveur : amer

Méridiens destinataires : Poumon, Cœur, Estomac

Dilution : 6 à 8 % maximum dans un flacon de 30 ml d’huile végétale.

Fonctions :

  • Régule l’énergie dans la poitrine et l’épigastre
  • Clarifie la chaleur et calme le Shen
  • Transforme l’humidité

Actions : calme les nerfs, anti-déprime, anti-spasmodique

Précaution d’emploi : Comme toutes les H.E. de la famille des citrus, elle est photosensible, donc éviter de s’exposer au soleil après utilisation. On peut l’utiliser chez l’enfant avec une dilution de 2% dans un flacon de 30 ml d’huile végétale. Pour la femme enceinte, utilisez l’inhalation sèche.

Utilisation : Si on souhaite l’utiliser en friction sans faire de dilution dans un flacon, on peut mettre 1 à 2 gouttes dans le creux de sa main avec une huile végétale d’amande douce, puis se masser. Pour un flacon de 30 ml, mettez 60 gouttes à 80 gouttes, puis diluez avec l’huile végétale de votre choix.

Phong, praticien et enseignant en médecine asiatique.

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